14 février 2012
Mangez des crudités !
Vous étiez convaincus de leurs bienfaits.... voilà le pourquoi et surtout le comment .... Les crudités, prises en début de repas, préparent la digestion en apportant des enzymes. Grâce a leurs fibres elles captent et éliminent les résidus toxiques présents...