novembre 2013

  Attention, l’hiver arrive ! Préparez votre corps à ce changement de saison.   L’hiver approche à grands pas, et souvent cette saison rime pour certains d’entre nous avec les troubles respiratoires et la baisse de moral. Si l’hiver sonne l’éveil des douleurs rhumatismales, il s’accompagne souvent aussi de troubles de l’humeur, de refroidissement, de sensations de fatigue et d’une baisse de moral.        Voici quelques recettes, faciles à appliquer et quelque soit votre activité... [Lire la suite]

Mangez les Légumes et les Fruits de Saison, en effet, on ne le répètera jamais assez, consommer des produits de saison, c’est avant tout bénéficier de l'apport énergétique optimal et de la saveur de produits frais tout en préservant l’environnement. Grâce aux vitamines contenues dans ces aliments de proximité, c'est meilleur pour la santé. Et en plus, c'est varié...Si vous respectez scrupluleusement le calendrier de production de dame nature, vos assiettes vont largement gagner en diversité, couleur et  originalité.  Vous... [Lire la suite]

Infirmière Diplomée d'état depuis 1988 et Diplomée de la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN), Florence Serna  vous propose d'établir lors de votre premiere consultation un bilan de vitalité basé sur un entretien personnalisé et approndi de votre mode de vie, sur l'étude de votre morphologie, ainsi que sur l'iridologie (étude de votre iris) qui lui permettra de vous proposer un plan d'Hygiène Vitale intégrant les bonnes pratiques qui vous permettront d'accéder à une santé optimale en respectant vos contraintes de vie. ... [Lire la suite]